Les annuaires→Psychothérapeutes→Hainaut→6220 Heppignies→Madame Catherine Trémouroux
Cabinet de consultation privé
0499/845410
Du lundi au vendredi (8h-18h)
Utiliser le formulaire pour envoyer un email
Psychothérapeute cognitivo-comportemental (gestion des émotions, burnout professionnel et familial)
Vous désirez améliorer votre gestion des émotions au travail ou dans la vie privée? Augmenter votre confiance en soi? Evoluer dans votre manière d'être (difficulté à lâcher prise, à fixer vos limites, perfectionnisme, ...) ou surmonter un conflit, du harcèlement, un deuil ou un trauma? Je vous accompagne dans le changement pour vous aider à vous sentir bien à nouveau.
Je dispose d'une longue expérience de psychothérapeute dans des problématiques de vie mais aussi de consultante en entreprise dans des secteurs variés. Cela me permet d'appréhender de manière réaliste vos difficultés professionnelles et privées et d'y remédier avec pragmatisme.
J'ai pour vous le souci que le suivi soit de courte durée (l'approche cognitivo-comportementale fait partie des thérapies brèves) et de qualité. C'est pourquoi je privilégie un travail par objectifs qui permet de savoir où l'on va et où on en est dans la progression, ainsi que des outils issus de la psychologie scientifique (courant cognitivo-comportemental, psychologie positive, ...) et donc validés pour leur efficacité. Des exercices pratiques vous seront fréquemment proposés entre les séances afin d'accélérer vos progrès.
Les valeurs qui me guident sont la bienveillance, le respect et le souci constant de résultats. Je vous considère comme un partenaire qui co-construit d'égal à égal ses compétences avec mon aide.
Mes domaines d'expertise et de prédilection :
- Burnout et épuisement professionnel et familial
- Harcèlement moral, conflits
- Surcharge mentale
- Confiance en soi, estime de soi
- Dépression
- Angoisses, phobies, attaques de panique, inquiétudes, peur du jugement
- Anxiété d’échec, perfectionnisme
- Traumatismes
- Deuil compliqué
- Thérapie cognitivo-comportementale du trouble obsessionnel-compulsif (TOCS)
- Trouble alimentaires (anorexie et boulimie)
Les consultations sont individuelles mais peuvent être élargies au couple ou à la famille selon les nécessités de l'accompagnement.
Adultes, enfants et adolescents
Je suis également reconnue par FEDRIS (Agence fédérale des risques professionnels) comme intervenante burnout. Je collabore régulièrement avec One Management dans le programme Sensecare de prise en charge du burnout.
Consultations du lundi au vendredi (9h-18h).
Accès direct via la E42 et le R3. Parking aisé.
Madame Catherine Trémouroux dispose des titres professionnels suivants:
Licence en psychologie (UCL), 1996
Diplôme de spécialisation de 3ème cycle en psychothérapie cognitivo-comportementale (UCL), 2002
Master conjoint en gestion des risques et bien-être au travail, module spécialisé en risques psychosociaux (ULB), 2012
Certificat de coaching (ecole de coaching Nova Terra), 2020
Madame Catherine Trémouroux, psychothérapeute à 6220 Heppignies
Remonter vers la commune: 6220 Heppignies et alentours
Remonter vers la province: Hainaut
Madame Catherine Trémouroux
Vous pouvez copier l'adresse de Catherine Trémouroux:
Puis aller vers l'un des sites de cartographie ci-dessous:
Google maps
| Qwant Maps
| ViaMichelin
| Mappy
