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Résumé

Psychologue - Psychothérapeute cognitivo-comportementaliste

Description de la psychologue

Psychologue d'orientation cognitivo-comportementale (TCC), j'aborde les problématiques que la personne amène en essayant d'être la plus neutre et objective possible, sans jugement.

Je travaille avec les enfants, adolescents et adultes qui se retrouvent face à des difficultés et qui se répercutent dans leur quotidien. Par exemple, vous avez des difficultés à vous affirmer, vous éprouvez un mal-être, une angoisse, une humeur dépressive, une baisse d'estime de soi, des problèmes relationnels , difficultés à l'école ou au travail... Ensemble, nous fixerons des objectifs et nous essayerons de trouver des solutions afin de revenir vers un mieux être.

Domaines de pris en charge :
- Gestion des émotions, du stress, des crises de paniques,...
- Difficultés personnelles, relationnelles, éducatives, de communication,...
- Sentiment de mal-être généralisé
- Travail sur l'affirmation de soi, la confiance en soi et sur le manque d'assertivité
- Epuisement professionnel, burnout, perte d'emploi
- Harcèlement
- Guidance parentale
- Accompagnement du deuil
- Traumatismes, stress-post traumatique
- Troubles anxieux (anxiété généralisée, phobie sociale et spécifique, TOC, trouble panique,...)
- Troubles de l'humeur (dépression, trouble bipolaire,...)
- Troubles alimentaires(anorexie, boulimie, hyperphagie,...)
- Troubles du comportement
- Addictions (alcool, jeux, drogues, achats compulsifs..)
- ...

Patientèle habituelle de la psychologue

Enfants - Adolescents - Adultes

Note complémentaire

Pour des informations complémentaires, n'hésitez pas à vous rendre sur ma page internet: www.anima-lanois.com

Pour une prise de rendez-vous à mon cabinet, vous pouvez directement me contacter par téléphone au 0483/61.60.59 ou prendre un rendez-vous directement en ligne sur le lien suivant: https://alanois.mikrono.com.
Pour tout renseignement supplémentaire, vous pouvez également m'envoyer un mail à l'adresse suivante: anima.lanois@outlook.com

Autres services:
Il peut arriver pour diverses raisons (difficultés avec les transports, voyage à l'étranger, impossibilité de vous déplacer, horaires compliqués,...) que vous éprouviez des difficultés à vous déplacer et venir en consultation... C'est pourquoi je propose aussi la possibilité de me déplacer moi-même à votre domicile ou d'utiliser des outils de discussion en ligne et par vidéo. Pour tout renseignement concernant les modalités de ces deux types de services, merci de me contacter par téléphone ou par mail.

Formations

Baccalauréat et master en psychologie et sciences sociales à l'UCL
Master de spécialisation en psychothérapies intégrées à l'UCL

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