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Résumé

Thérapie cognitivo-comportementale – adolescents et adultes

Description de la psychologue

La thérapie cognitivo-comportementale propose des techniques scientifiquement validées pour remplacer des réactions problématiques par des conduites souhaitées. Elles s’adressent à toute personne confrontée à des difficultés personnelles et interpersonnelles.

Il s’agit d’une thérapie menée en collaboration et dont l’objectif est d’obtenir au rythme de la personne les changements souhaités de manière concrète, observable et durable.

Les séances sont des moments privilégiés d'échanges dynamiques dont le but est de comprendre pourquoi les difficultés sont apparues et comment elles se maintiennent pour ensuite déterminer les stratégies permettant d’atteindre le changement désiré. Le travail thérapeutique se centre sur les pensées, les émotions et le comportement afin de développer de nouvelles manières d’être et de faire face.

Spécialités :

- Troubles anxieux : troubles obsessionnels compulsifs, crises d’angoisse/attaques de panique, anxiété généralisée, hypocondrie, phobie sociale, agoraphobie
- Troubles de l’attachement, difficultés dans le lien à l'autre
- Burn-out, épuisement professionnel
- Burn-out parental, épuisement parental
- Dépressions,
- Difficultés d’adaptation (lors d’un changement de vie important)
- Troubles des conduites alimentaires
- Troubles de l'accumulation compulsive dont diogène et silligomanie
- Développement personnel : estime de soi et affirmation de soi
- Difficultés scolaires

Patientèle habituelle de la psychologue

Adolescents - Adultes - Personnes âgées

Note complémentaire

- Agréée par la commission des psychologues (Numéro d'agrément : 852211279), donnant droit à un remboursement partiel offert par de nombreuses mutuelles.
- Agréée Solidaris
- Titre de psychothérapeute agréée par l’AEMTC (Association pour l’Etude, la Modification et la Thérapie du Comportement) qui est l’association TCC en Belgique francophone.

- Reçoit sur RDV les lundis et mardis à Bouge, parking aisé (et les jeudis et vendredis à Namêche).

Formations

- Université Catholique de Louvain - Master en psychologie clinique
- Université Libre de Bruxelles - Psychothérapie cognitivo-comportementale

Autres annuaires et insertions

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