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Résumé

Hypnose

Public

Adolescents - Jeunes adultes - Adultes

Description

L’hypnose que je pratique à travers les TAC (Techniques d’Activation de la Conscience) est une forme d’hypnose active apprise en séance, à poursuivre en dehors du cadre thérapeutique (autohypnose) pour l’utiliser ensuite quand le besoin s’en fait sentir. Lors des exercices, vous restez bien entendu conscient. L’hypnose induit un état modifié de conscience, cet état est naturel. Nous le vivons tous à différents moments de notre journée. Par exemple, lorsque nous sommes absorbés par nos pensées, par une activité qui nous passionne ou captivés par un paysage, un film… Grâce à différentes techniques, je vous permettrai d’entrer en état modifié de conscience ce qui vous aidera à mobiliser vos ressources, celles que vous avez parfois oubliées tant les difficultés peuvent se montrer envahissantes. Il permettra de solliciter vos forces pour découvrir par vous-mêmes vos propres solutions et retrouver ainsi plus de confort dans votre vie.

Note

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