Une discussion initiée par Lomax, membre actif, le 29/03/2025 à 17:50.
Salle de discussion: Troubles alimentaires, alcool, médicaments, drogue
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Re: Accro aux réseaux sociaux par jldeconinck, membre actif, le 30/03/2025 à 16:15 pour Lomax Bonjour Lomax, Oui ça peut être aussi difficile si pas plus , en même temps lorsque l’on est accro c’est souvent lié à une difficulté dans la socialisation au moment de l’enfance: on remplace l’ accrochage à quelque chose plutôt que de faire des liens sociaux réels, c’est par un travail thérapeutique sur l’enfance que l’on peut s’en sortir Jean-luc Deconinck 0476435761 |
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Re: Accro aux réseaux sociaux par Isabelle Fransolet , membre actif, le 02/04/2025 à 11:32 pour Lomax Bonjour Lomax, Poser un diagnostic est un premier pas, mais ne peut être le dernier. Reconnaître le problème et le nommer, c'est peut-être déjà une manière de le mettre un peu à distance. Vous êtes beaucoup plus qu'une étiquette. Une personne n'est pas l'autre et chacun progresse à son rythme pour trouver des alternatives à l'addiction. Les processus psychologiques sous-jacents en jeu dans l'addiction (réseaux sociaux, tabac,...) sont de mieux en mieux connus. Des solutions existent pour s'en dégager pas à pas. Cordialement, Isabelle |
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Re: Accro aux réseaux sociaux par Ladan Payvarnassab, membre actif, le 02/04/2025 à 15:03 pour Lomax Bonjour Lomax, Reconnaître cette difficulté est déjà un premier pas important. Les réseaux sociaux sont conçus pour capter notre attention, et il est tout à fait compréhensible que s’en détacher soit compliqué, parfois autant qu’une addiction plus « classique » comme la cigarette. Peut-être pourriez-vous essayer de fixer de petites limites progressives ? Si cela devient une vraie souffrance ou un obstacle dans votre quotidien, un accompagnement peut aussi être bénéfique. Quoi qu’il en soit, vous n’êtes pas seul face à cela. Bien à vous, Ladan Payvarnassab |
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Zut... peut-être... je ne sais plus
