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Résumé

Psychologue clinicienne pratiquant la thérapie systémique Palo Alto

Description

Bonjour,
Je suis Stéphanie, psychologue clinicienne et je consulte à Wezembeek.
Je souhaite vous faire profiter de ma formation de thérapeute et de mes outils pratiques de coaching. Mon expérience de femme, épouse, maman et manager en entreprise m'aide aussi à rester proche des préoccupations quotidiennes de mes clients/patients.
Voici quelques exemples de problèmes pour lesquels je peux vous accompagner en thérapie :
- Relations amicales, familiales, professionnelles, de couple
- Gestion du temps, équilibre vie privée/professionnelle, procrastination
- Confiance, estime et affirmation de soi
- Gestion des émotions (colère, peur, tristesse, jalousie...)
- Épuisement, burnout professionnel et parental
- Deuil / perte / séparation
- Anorexie ...
C'est difficile d'oser aller chez un psy! Cela demande du courage de prendre cette décision et de fixer un premier rendez-vous. On a peur aussi parfois du "qu'en dira-t-on" si quelqu'un l'apprend. On souffre, on ne s'en sort plus tout seul, mais on a peur de se sentir mal à l'aise et jugé par un(e) inconnu(e). On craint de ne pas savoir quoi lui dire, ni par quoi commencer.
Le premier pas, je ne peux pas le faire à votre place. Mais dès le premier contact, je ferai tout mon possible pour que vous vous sentiez à l'aise et en confiance. Une thérapie peut rester efficace tout étant conviviale.
J'utilise la thérapie brève systémique stratégique de l'école "Palo Alto". Vous pouvez trouver plus d'informations sur ce type de thérapie sur le site de Virages où je me suis formée ou sur internet.
Disons en quelques mots, que je suis une psychologue et thérapeute qui dialogue avec vous. Il y aura de nombreux échanges. A l'issue de la première séance, j'aurai mis en évidence toutes les tentatives que vous avez déjà mises en place pour tenter de régler le problème et je vous proposerai d'envisager de tester une nouvelle manière de réagir. Je vous donnerai une tâche à réaliser pour la séance suivante pour vous y aider progressivement.

Public

Je reçois principalement des adultes, mais je peux aussi accueillir des adolescents. Mes clients peuvent consulter seuls, en couple ou en famille. Si vous souhaitez parfois avoir la consultation en visio via What'sApp ou Zoom ... C'est possible. Si vous souhaitez plus d'informations avant de fixer votre rdv, vous pouvez me joindre au 0496/955231.
Belle journée à vous,
Stéphanie

Complément

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Formations

Formation UCL : Master en psychologie clinique
Formation Virages à LLN: certification en thérapie brève systémique stratégique Formation Openyourself : coaching personnel
Formation UCL: burnout parental
Formation En Développement : CNV (Th. D’Ansembourg)
Formations RH:management(Foster&Little), entretiens de sélection et méthode STAR, test comportemental des couleurs DISC (Ensize), assessment Hogan (Solvus)

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