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Résumé

La psychothérapie comme lieu de (re)construction possible

Description

La psychothérapie est un espace qui offre à chacun.e l'occasion de se pencher sur soi, de se penser (panser) et de se repenser autrement.

L'outil numéro un qui y est utilisé est bien entendu la "parole". L'être humain est un être parlant et cette parole est l'occasion pour toutes et tous de mettre du sens sur ce qu'ils vivent plutôt que de subir leur existence.
La fonction de la parole est donc essentielle. Elle nous offre la possibilité d'exprimer, de mettre à distance et de nous approprier ce qui agit et réagit à l'intérieur. Elle nous permet d'extérioriser des souffrances, des maux, des émotions trop fortes, qui, sinon, risqueraient de rester enfermés en nous et de conditionner nos représentations, notre rapport à nous-même, au monde, aux autres.

Beaucoup de personnes n'ont pas appris à s'exprimer, à parler d'elles-mêmes, à se confier. Elles sont également et souvent enfermées dans des croyances anciennes qui agissent toujours sur elles malgré qu'elles soient souvent obsolètes et ne les aident pas à grandir, ni à suivre davantage leurs désirs propres. Nos mécanismes de défense d'hier deviennent parfois nos prisons d'aujourd'hui.

La systémique, au travers de cette (ré)exploration de l'histoire, permet souvent de mettre en évidence ces croyances, ces blocages, et ouvre la porte à une inscription plus juste et plus conforme aux besoins de la personne à l'intérieur de ses différents systèmes d'appartenance qu'ils soient passés, actuels ou futurs.

Au final, l'important pour moi est d'accompagner mes patient.e.s dans la (re)découverte de leur subjectivité, de leur créativité, de leurs compétences, de leur confiance en soi. En un mot, de leur "désir".

Public

Jeunes adultes, adultes, couples, familles d'adultes

Complément

Aucune info communiquée

Formations

formation en systémique
thérapie de couple

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