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Résumé

ANHEDONIE - DEPRESSION - BURNOUT - DOULEURS CHRONIQUES

Description

QUEL TYPE D'ACCOMPAGNEMENT ?
Dans le cadre du "Puits du Chat", centre de thérapie spécialisée en dépression, burnout et douleurs chroniques, je vous propose un accompagnement sur la base de méthodes solides validées par la recherche en psychologie(comme la thérapie cognitive et la thérapie comportementale- TCC).
Je peux également proposer un travail de suivi long terme aux personnes désirant un soutien et une écoute régulière (après analyse de la demande).

L'accompagnement personnalisé se fait sur base de l'ici et le maintenant, dans le cadre d'une relation thérapeutique chaleureuse, non-jugeante, basée sur la confiance et l'écoute active.

COMMENT SE PASSENT LES SEANCES ?
Lors de notre première séance (entretien d'orientation), nous parcourons ensemble vos difficultés et préciserons votre demande. Par le suite, et aux cours des séances, nous développerons un plan de traitement adapté à vos besoins. Je vous expliquerai également les mécanismes qui maintiennent vos difficultés afin de mieux les gérer en toute indépendance. Vous jouerez un rôle actif tout au long de ce voyage.

POUR QUELS PROBLEMATIQUES ?
Nos domaines d'expertises au "Puits du Chat" sont la dépression, le burnout professionnel et le burnout parental ainsi que la gestion de la douleur chronique.

Voici des exemples de situations dans lesquelles vous pouvez me consulter:

SOUFFRANCE DANS VOTRE ROLE PARENTAL :
* Mal-être, questionnements par rapport à votre parentalité, doutes, angoisses ...
* Stress/Burn-out/épuisement, sentiment de ne plus en pouvoir et de ne plus supporter son/ses enfant(s)
* Envie de fuir votre foyer, angoisse à l'idée de rentrer à la maison
* Questionnement sur le désir d'enfant, peur d'avoir des enfants, de l'accouchement ...

SOUFFRANCE AU TRAVAIL :
* Mal-être, stress à l'idée d'aller au travail
* Stress/Burn-out/épuisement professionnel
* Difficultés relationnelles, tensions constantes au travail
* Transition et changements professionnels ressentis comme stressants
* Reprise du travail après arrêt, après burnout, après dépression, ...

SOUFFRANCE DU CORPS :
* Douleurs Chroniques
* Sensation de ne pas être compris et accepté dans votre douleur
* Envie de retrouver un peu d'apaisement malgré vos douleurs

Ainsi que sentiments de tristesse, de perte de plaisir et de confiance par rapport à la vie, déprime et dépression (et prévention de la rechute), envie de retrouver la joie de vivre ...

Public

Toute personne en situation de difficultés, de questionnement ou désir de changement
Toute personne ressentant le besoin d'être soutenu face à son existence

Complément

TARIFS :
Séance d'orientation : 45mins - 45euros
Séance de suivi : de 45mins à 1heure - de 60 à 90 euros
Possibilité d'adaptation du tarif à la situation financière sur simple demande lors de la 1ère séance

Formations

MASTER :
Master en psychologie clinique orientation cognitive et comportementale

CERTIFICATIONS :
Certificat en PNL et gestion de conflits
Certification thérapie du Burnout
Certification Burnout Parental

FORMATIONS : Entre-autres
Formation à l'Ecoute active
Formation à la psychologie du bonheur
Formation sur le stress et stress chronique
Formation à l'Evidence Based Practice

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