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Résumé

Approche psychocorporelle - bibliothérapie créative

Description

Psychologue clinicienne, je suis également formée en thérapie psychocorporelle (analyse bioénergétique) et Conseillère conjugale et familiale.

Un accompagnement pour quelles demandes ?
o Problématiques et souffrances de la sphère relationnelle, affective et sexuelle.
o Questions de parentalité.
o Séparation, deuil.
o Souffrance au travail, situation de burnout, sensation d’impasse.
o Questionnement sur le projet de vie/projet professionnel.
o Questions identitaires, de la place et des limites soi/autrui.
o Hypersensibilité.

Les symptômes peuvent être des émotions envahissantes, des troubles anxieux et dépressifs, du stress, des tensions chroniques, des troubles de l’estime de soi, …

Je vous propose un accompagnement à votre rythme, pour accueillir et explorer vos difficultés et de vos ressources, en lien avec votre histoire.

Un travail de conscience corporelle (respiration, mouvement, voix) vous aide à vous reconnecter à vous-même (sensations, émotions) et à relâcher les tensions. La verbalisation et l’analyse vous permettent de donner du sens à votre expérience et d’intégrer les changements souhaités dans la vie quotidienne.

En bibliothérapie, nous pouvons utiliser les immenses ressources de la lecture et des mots pour mettre en forme et en sens, se relier, s'apaiser, ouvrir l'imaginaire,...

Les séances sont généralement hebdomadaires, d’une durée de cinquante minutes.
Je reçois les adultes, les adolescents et les couples.

Public

Adultes, adolescents et couples

Complément

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