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Résumé

Psychologue TCC-ACT- Adultes- Adolescents

Description de la psychologue

En tant que psychologue au centre pluridisciplinaire de l’Odyssée à Lens, je vous accompagne dans la gestion de vos difficultés et de vos souffrances au quotidien.

Mon approche privilégie des solutions concrètes pour vous aider à avancer, plutôt que de vous focaliser uniquement sur les origines de vos difficultés. C'est pourquoi je vous propose de réaliser des exercices, aussi bien en séance qu'à domicile, afin de favoriser des progrès plus rapides et durables, même en dehors du cadre thérapeutique..


Je m’appuie sur les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) et la thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT). Cette méthode permet à la fois de modifier des schémas de pensée inefficaces et d’apprendre à accepter certaines émotions inévitables, tout en se recentrant sur ce qui est réellement maîtrisable.

Vous pouvez me consulter pour des thématiques variées telles que :

-La dépression
-L'anxiété
-Le burn-out
-La confiance en soi/estime de soi
-Les difficultés dans vos relations (amoureuses, familiales, amicales, etc.)

Pour toute question relative à ma pratique ou pour planifier une consultation, n’hésitez pas à me contacter au 0472/78.77.20

Patientèle habituelle de la psychologue

Adultes - grands ados (à partir de 15 ans)

Note complémentaire

Aucune info communiquée

Titres professionnels

Mademoiselle Océane Lacroix dispose des titres professionnels suivants:

• Psychologue - Psychologue disposant d'un enregistrement à la Commission belge des psychologues et/ou diplôme de Master en sciences psychologiques
• Psychologue clinicien·ne - Psychologue disposant du VISA SPF santé et de l'agrément.
  Plus de précisions légales concernant les psychologues clinicien·ne·s sur le site https://www.health.belgium.be/fr/psychologues-cliniciens

Formations

Master en psychologie clinique : Université de Mons (2021)

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