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Résumé

Thérapie brève, hypnose conversationnelle , sophrologie

Description de la psychologue

Derrière l’expression «thérapie brève» se cache une méthode particulièrement originale et efficace de résolution de problèmes
« La vie est une suite ininterrompue de difficultés ; un problème est la même difficulté qui revient encore et encore. » R.Fisch

Autrement dit, chaque jour, nous résolvons de nombreuses difficultés, faits ordinaires de la vie que personne ne peut éviter ; mais parfois , nous n’arrivons pas à résoudre ces difficultés, nous avons déjà essayé plusieurs solutions qui ne fonctionnent pas ; le problème grandit, se répète et entraîne une souffrance..

L’intervention vise le changement et tente de définir le problème en terme concret, dans l’ici et maintenant. Elle tente de comprendre dans quel contexte ce comportement douloureux peut avoir un sens plutôt que l’étiqueter, le juger.


La consultation privée constitue un lieu de parole neutre dans lequel le patient peut s'exprimer, être compris et accepté sans jugement ni pression, et essayer d'atteindre à son rythme le mieux être escompté ; d'une manière générale, mes patients sont confrontés à des situations telles que :


• Dépression
• Troubles anxieux, insomnie
• Attaques de panique
• Troubles obsessionnels compulsifs
• Stress post traumatique (agression, viol…)
• Phobies : phobie sociale, peur de l’avion, du vide, des ascenseurs…
• Troubles alimentaires (anorexie, boulimie, surcharge pondérale)
• Difficultés relationnelles : couple, enfants, travail,...
• Arrêt du tabac



En pratique, la première séance est consacrée à l'analyse du problème et aux objectifs de changement que souhaite la personne qui consulte. Des actions concrètes sont proposées entre les séances pour bloquer le problème et produire le changement souhaité.
Les séances sont espacées entre une à trois semaines et durent environ 45 minutes ; le prix de la consultation est de 60€ en individuel et 90€ en thérapie de couple (remboursement partiel en fonction de la mutualité).

Patientèle habituelle de la psychologue

Adultes et adolescents en individuel, thérapie de couple

Note complémentaire

Reçois le lundi, jeudi et vendredi après-midi ainsi que le samedi
Arrêt de bus à proximité, stationnement aisé

Formations

Thérapie brève
Sophrologie
Hypnose conversationnelle stratégique (PTR)

Autres annuaires et insertions

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